Práticas veganas

Ser vegano é uma escolha pessoal que pode trazer muitos benefícios, tanto para a saúde quanto para o meio ambiente.

VEGANOESTILO DE VIDA

Dra Camilla Meizler

1/28/20252 min ler

Embora eliminar produtos e qualquer atividade ou serviços que usa ou usou da exploração animal na sua cadeia produtiva, pareça resultar em um modo de vida bastante restritivo, a prática vegana é relativamente simples e fácil, especialmente nos grandes centros urbanos. Veganos são, primeiramente, vegetarianos, isso significa que veganos jamais devem consumir alimentos que contenham a carne ou derivados de animal, inclusive aves, ovas de peixe, peixes, ovos, leite, gelatina e mel.

A dificuldade maior em não consumir esses alimentos encontram-se no fato de que a maior parte dos produtos industrializados, possuem um ou mais derivados de animais em sua composição, no entanto é importante eliminar esses produtos, ainda que em pequenas quantidades, optando-se por produtos que não os contenham esses nutrientes. Muitos veganos optam por não consumir produtos industrializados para desta maneira, evitar o consumo de alimentos cuja composição não seja bem conhecida. Tal escolha é uma opção pessoal, não sendo tal prática inerente ao veganismo.

Veganos não utilizam produtos testados em animais ou que tenham ingredientes de origem animal em sua composição. Usar animais em experiência é uma das formas mais cruéis de exploração animal, estando, no entanto, bastante difundida, sobretudo nos produtos farmacêuticos, de higiene e em cosméticos. Há, porém, diversas marcas e linhas de produtos que não utilizam elementos de origem animal e nem utilizam animais para testar seus produtos.

Veganos também devem dar atenção ao vestuário, sapatos, acessórios de couro, peles, seda, lã, penas e plumas são produtos da exploração animal, diversas opções no mercado que substituem com vantagens tais itens e não há como justificar a necessidade de continuar tal uso.

De igual maneira, veganos jamais devem entreter-se às custas de animais. Animais não estão nos zoológicos e aquários por opção; eles não realizam performances em circos porque assim o querem, nem pulam em rodeios porque consideram isso divertido. É óbvio que esses animais são coagidos a participar desses “espetáculos” torpes.

Não há como considerar touradas, corridas de animais, rinhas, vaquejadas, cavalhadas, caça, pesca e outras formas de tortura como sendo esportes ou manifestações culturais. Elas são, isso sim, demonstrações grosseiras e cruéis da dominação humana sobre outras espécies.

Embora veganos possam tutelar animais, deve haver toda uma ética em relação à aquisição dos mesmos. Animais jamais devem ser adquiridos mediante transação comercial, permuta ou escambo, nem devem provir de ninhadas produzidas intencionalmente com o objetivo de venda dos filhotes. Salvo algumas exceções, veganos geralmente adotam animais abandonados, preferindo animais sem raça definida e com menores chances de serem adotados por outros tutores.

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